極度低落 - 憂鬱症

By Andy
at 2022-07-11T12:47

Table of Contents

對不起,我明顯知道心情極度低落，很忙，聽到他們說話很煩，很吵,休息時間還要談公事
很累。

我想找地方發呆但找不到，還是要假裝看手機。那種十幾年來很倦的感覺，真的很累。但
要壓抑住，不能講出來，因為很多黑暗面是不能在職場表現出來，自己腦子裡知道就好，
免得被貼標籤。

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Madame
at 2022-07-14T21:45

真的，內心的風暴根本無法表現出來，在職場上只能壓抑
別人不會理解，也沒義務理解QQ

By Agatha
at 2022-07-11T14:25

真不知道這有甚麼解法...

By Ula
at 2022-07-14T23:22

除了心理因素也要小心是否自己有睡眠品質被影響不好的可能

By Kama
at 2022-07-11T14:25

手機在家裡可以完全關掉嗎或把全部都關靜音只大老闆的開

By Belly
at 2022-07-14T23:22

在公司可以去廁所用手包住耳朵或拿個罐子也行

By Kama
at 2022-07-11T14:25

輕輕蓋扣在耳朵上可以聽自然的風聲流動聲可暫轉移一點心

By Olive
at 2022-07-14T23:22

也能在手機上面偷偷打字打一些關鍵字邊回想自己美好的

By Jack
at 2022-07-11T14:25

過去的故事或者是自己寫作一套自己王國的故事

By Bennie
at 2022-07-14T23:22

公司休息空檔去樓梯間偷偷帶耳機聽音樂

By Regina
at 2022-07-11T14:25

聽能讓自己極度舒服的輕音樂旋律很好的

By Delia
at 2022-07-14T23:22

其實朋友圈也是呀

By David
at 2022-07-11T14:25

b大說的很對，朋友圈也是

By Skylar DavisLinda
at 2022-07-14T23:22

謝謝w大，在推文分享許多

By Joseph
at 2022-07-11T14:25

謝謝h大，我也常思考怎麼別人都不會有我這種黑暗的想法
，是否自己很奇怪，所以選擇自己消化情緒

By Eden
at 2022-07-14T23:22

不會奇怪人都有黑暗面的
想多想少而已

By Rebecca
at 2022-07-11T14:25

人類天生不喜歡別人的負能量職場尤其注重專業
自己承擔情緒是生而為人的責任

By Suhail Hany
at 2022-07-14T23:22

在這裡傾吐是好事呀：）

By Audriana
at 2022-07-11T14:25

對，真的是生而為人的責任，忽然有點感動XD

更糟糕了

By Adele
at 2022-07-11T12:35

長假第二週依然早起顧孩子早餐閱讀暑假作業然後面無表情呆坐客廳任何事情毫無動力還好孩子們不知道但另一半說看我眼神已經不對勁一陣子了也幾乎沒有真正開心笑過我也不知如何是好孩子是我們的責任我卻一直想放空想一個人自由哪怕一週兩三天也好今晚要回診跟醫生說吧！我還是開始吃兩顆抗鬱劑 ...

By Yedda
at 2022-07-11T10:19

很努力準備然而其實很多書（或人）都說過度努力其實就是對自己人生不夠負責上上星期的面試也因為過度努力被刷掉了這非揣測，是面試者當面說的準備得很累腰好痠 - ...

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