椎間盤術後問題 - 手術

三月底因椎間盤破裂
在中國醫微創手術挖除破裂椎間盤及裝上矽膠支架
現在坐著和行走都穿著硬背架
腳也還是會麻 醫生說是正常的 叫我多踢腿拉筋
不過現在站立時身體還是歪一邊
感覺比剛動完手術嚴重
想強迫自己站著行走也不是很舒服
想請問這是正常的嗎？
有沒有什麼運動可以做？
可以去復健拉腰嗎？
還是說要再回診給醫生判定比較好呢？
原先工作是長時間坐著接觸電腦的 大概多久可以回去上班呢？
感謝大家～

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