椎間盤突出復健 - 神經外科

前陣子覺得右腳會痠麻，右腰會痠痛
後來去三總看神經外科，照完MRI後，醫生說是椎間盤突出
不過醫生說先不用開刀，叫我先去復健科做拉背
現在在想說是要在三總看復健科，還是到外面的看比較好？
所以想請教一下，台北永和公館這一帶有沒有比較推薦的復健科？
謝謝。

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