椎間盤突出傳統手術後可以跑步嗎？ - 手術

我今年八月初去郵政醫院動椎間盤突出的傳統手術

至今已經術後四個月，生活一切正常

只是為了身體健康有計畫要減肥

不知道可不可以慢跑呢？

還是只能選擇像游泳這類柔軟的運動呢？

有人有相關經驗或者專業人士說明一下嗎？

謝謝。

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