椎間盤突出，想請問一下 - 醫師

您要不要考慮中醫呢？

小弟我也是椎間盤突出，今年2月開始，
西醫復健兩個月沒有成效，
與病友討論之後決定轉看中醫，
吃中藥 + 貼藥 + 推拿拔罐等手法，
終於開始看到了一些效果....

但是很快就到瓶頸，(大約兩三週沒更好的進展可以稱瓶頸)
於是又開始檢討，
想起中醫師提到兩次說絕不可以晚睡，
(當時我聽的時候 想說我12點到1點多睡不算晚睡吧...)
後來想好像不對，
不算晚睡怎會有黑眼圈？
於是開始早睡，兩週之後發覺又再好了一些.
同一時間我也檢討發覺我可能有某些礦物質的缺乏.補充解決.
Note：晚睡的人要提早睡會有一些障礙...
我也是努力才克服了障礙，本來目標是10:30，
現在只能大約維持11:00睡.

這段時間也一直吃中藥 (煮的或粉都有)
找資料、看診時與中醫師問點問題，
也發覺中醫有很多有趣的東西.(也有遇到不太好的中醫.)

四周前回鍋做西醫復健. 一周做兩到三次.
先前做西醫復健雖然感覺沒效，但我不斷定它完全沒效，
對於恢復力正常的人，它可能是有效的，
體質調過了，再做可能會較有效。

兩周前開始游泳 and 做一些復健動作.
最近覺得又更好了些，因為以前不能彎腰，一彎就痛，
現在可以略彎腰.
今天可以游到1200米32分鐘.

我要講的是，
椎間盤突出本來就不容易很快好，
對抗的過程要持續觀察，檢討.
想看中醫的話，中醫版ChineseMed 有些推薦醫師的資料。

祝早日康復
有問題可來信討論。

※ 引述《Inuyasha129 (苓)》之銘言：
: 今天終於等到三總吳醫師的門診，上午診我從10點半結束約1點左右。
: 看診人數還是一樣的多，光是上午就掛到了90幾號。
: 現在來說說看診後的心得。
: 其實原先我是十分地期待吳醫生能給我一些明確的診斷或說明，
: （例如各位都知道自己是第幾腰椎之間有突出或什麼）
: 但當我要求想作MRI或CT更詳細的腰椎診斷時，醫生很明白的跟我說：
: 「你是椎間盤突出，但情況不嚴重，MRI或CT是已到了必須開刀時才會採用的方式。」
: 過程中我不斷地要求希望能作更詳細的腰椎造影，我擔心神經也許有壓迫或受損，
: 吳醫師一直跟我解釋我不需作，也根本用不著開刀，持續復健就好。
: 接著他建議我先行拿藥回去吃吃看，分別開了三種，
: 藥單我不想贅述，都是些早就吃到不想再吃的藥。
: 我當然不希望在身上動刀，因為我努力持續復健，根本不到腳麻的程度，
: 但腰椎有突出就是有突出。
: 緩慢的復健離正常人的身體還有一段距離，
: 但又用不著開刀那樣嚴重的身體情況，
: 長期的復健除了帶給我無法工作的心理壓力及開銷大的金錢負擔外，
: 就是一個一直好不了的身體。
: 我是椎間盤突出，但不好也不壞，是不是我就得這樣半好的過生活，
: 接著是長期煎熬的復健過程？
: 今天走出醫院又流下難過的眼淚，無法想像的沮喪。

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