椎間盤 變薄 壓迫到神經 - 醫師

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最近家人去照了 核磁共振
檢查出 椎間盤 變薄了 有稍微壓迫到神經,但還不到要開刀的程度。
醫師 只說 穿護腰 跟 復健。
請問 還有什麼辦法 能治療的?

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Oliver avatarOliver2021-09-08
去找厲害的物理治療師鍛煉核心肌群