棘上肌肌腱發炎 復健要多久 - 發炎

想請問一下，我的手之前舉手和投球會痛

之後幾乎天天去復健電療、熱敷。

雖然情況有變好，但現在投球時手還是會痛無法像之前那樣。

我想問一下這種肌腱發炎復健通常要多久？

有辦法完全恢復到丟球時不會痛嗎？

除了療程還可以做些什麼

我是打壘球的

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