某化妝品牌的健康食品 - 養生

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By Emily
at 2012-08-09T16:01

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最近在某c看到魚油跟馬卡，
魚油功能大家應該都知道，
馬卡就是增強體力跟精神等等，
請問板上有人吃過嗎??
比較推薦那一種??
因為小弟最近需要認真唸書
但常覺得精神與體力很差
所以來問問各位的意見，謝謝!!


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Tags: 養生

All Comments

想長壽嗎？多補充天然鉻元素

Liam avatar
By Liam
at 2012-08-08T23:17
現代人的文明病非常多，包括：糖尿病、心血管疾病等。許多對糖尿病有幫助的產品常標 榜著內含鉻元素，鉻究竟是什麼樣的營養素？對健康有什麼作用？哪些天然食物中含有鉻 元素？ 談到微量元素，有些人會有一個迷思，明明這些東西是有毒的，怎麼會是好東西呢？其實 這裡指的微量元素，是從天然食物中攝取且具有活性的微量元素，並 ...

簡單動作幫助淋巴排毒

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By Daniel
at 2012-08-07T18:24
大家都知道，長時間久坐的生活習慣不利於健康。無論你是屬於沙發馬鈴薯的懶散生活型態 ，或者工作性質必須固定不動，對健康都是不利的。 人體的淋巴系統也需要「活動」。淋巴組織就像人體裡的汙水處裡系統，負責代謝細胞中的 毒素，並對外來的過敏原與癌細胞產生防禦作用。事實上，人體中的淋巴液比血液還要多， 但是血液有心臟 ...

胃食道逆流可以吃小米嗎？

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By Steve
at 2012-08-07T12:39
我有胃食道逆流 有擬定一些食譜 其中 我有看到說建議吃小米粥 請問大家推薦嗎？ 不然我太常吃苦茶油麵線 我怕身體變得太虛＠＠ - ...

男生可以吃琉璃苣油嗎

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By Kyle
at 2012-08-07T09:41
我是個男生 因為看到琉璃苣油對於濕疹及提升免疫力有不錯的功效 所以想試試看 但看到多半是女生想改善經痛或是希望皮膚漂亮一點 而我一個男的也沒這需要 不知道吃了會不會對我甚麼影響...？ 例如女性賀爾蒙大增....我已經瘦瘦高高斯斯文文的了 我想體內的女性成分已經足夠了 - ...

老人飲食多樣化 有助長命不失智

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By Tom
at 2012-08-06T18:38
中國時報【邱俐穎╱台北報導】 飲食多樣化有助老人延年益壽！國內家衛生研究院研究證實，每天最多只吃三大類食物且 有認知功能障礙的長者，死亡風險為天天攝取六大類食物且認知功能正常者的二．二四倍 ；吃超過五大類食物的年長者，比只吃三大類食物者，死亡風險能降一半。 根據衛生署最新國民飲食指南，六大類食物包含全穀根 ...