服用綜合維他命還能吃其他種維他命補強嗎？ - 養生

我有在服用綜合維他命

最近看到有關『硒』的報導，對於生髮很有幫助

硒又要配合著維他命E，效果更加

那....我可以這三種都吃嗎XD~會不會太貪心了點？

--
補充
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306070802485
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405110607788
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405102813249
關於硒的介紹

--
◥▆▅▄▃▄▅▆▇██◣ 穿破了肩骨展翅拍動 ◢██▇▆▅▄▃▄▅▆◤
◢◣▃▄▅▆▇◤██◥◣ 它將要帶著我的靈魂起飛 ◢◤██◥▇▆▅▄▃◢◣
◢◣▂▃▄▅▆█◣█◥◣ 一但我決定飛翔 ◢◤█◢█▆▅▄▃▂◢◣
◢█▂▄▆▇◤◥◤◥█ 我的眼中 █◤◥◤◥▇▆▄▂█◣
◢█ ▂▄▆▇◤◥◤◥█ 只剩下天空 █◤◥◤◥▇▆▄▂ █◣
◤ ◥█◣ 一抹藍 ◢█◤ ◥

--