有點混亂不知道怎麼下標題的文 - 憂鬱症

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第一次在本版發文,但其實已經開始吃藥一年多了,從焦慮到憂鬱,阻撓了我從前的規劃
,連好好當個人都很難唉唉

雖然今天不是最糟的狀況,可以吃可以喝可以洗碗跟做點事,但還是睡掉了大半時間而且
還是好累。
是說夏天真的好難熬,心理就已經有一道跨不過去的門檻害我出不了房門,門外的溫度還
有個結界好不容易跨出心理門檻還是會撞到結界彈回房間。

常常跟外界交流一下就累,連跟超包容我的男友也是,覺得發病前好不容易脫離母單交到
的男友也快受不了我了……

到底我是不是只是懶惰、怕熱所以不想動?只是意志不堅所以念不下paper?到底是我腦
子本來就因為小時候的霸凌長壞了還是我動不動就落淚害怕踩到別人地雷就是那個教授害
的?

跟人相處好難哦,可以給我一個洞穴躲起來嗎…


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All Comments

Isabella avatarIsabella2020-06-22
建議你可以看一下關於CPTSD的書
Frederic avatarFrederic2020-06-26
https://reurl.cc/4RMVOR 第一本複雜性創傷後壓力症候群
Olivia avatarOlivia2020-06-30
謝謝Q大
Kumar avatarKumar2020-07-03
我也都是這樣,門上有結界!
Edwina avatarEdwina2020-07-04
看見人類就會消耗大量ATP,這很正常