有雷 活得再自由一點 - 憂鬱症

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By Liam
at 2022-04-04T09:19

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病情似乎趨近穩定
相比兩年前一年前
白天吃的下飯
晚上睡得著覺
天亮時不再為腦中的陰天失去起床的動力
一個人時也不再被自殺的念頭佔據
吃藥已經變成習慣
也不再依靠每週的諮商試著與憂鬱症共存

現在大概是最好的時間
去嘗試更自由的活著
曾經想做的事情彷彿都被憂鬱症貼上標籤
在負面情緒的漩渦中無法逃離
最終活成了憂鬱症的框架
只得在白日夢中想像自己是自由的鳥種

沒有翅膀但我也想飛翔
也想閃閃發光
想去到更遠的地方
想哪一天回頭檢視自己的人生時
覺得活著真是太好了
稱過了陰天其實做得很棒
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All Comments

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By Anonymous
at 2022-04-02T14:16
努力珍惜最好的時間，陰天總有放晴的一天

怪誰？

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By Blanche
at 2022-04-04T07:56
我知道在這糾纏的命運裡，所有人都是受害者。 總得有人站出來，成為放下過往的那個英雄(還是蠢貨?) 於是我哭著笑了、笑著哭了。 那些紛至沓來、一刻不肯消停的回憶，那些永遠見不得光、隨著我人生在暗處腐爛的傷口 ......，我要帶進墳墓裡，或許該說，帶進我樹葬的那片青山。 - ...

妳再這樣下去沒有人會愛妳的

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By Zenobia
at 2022-04-04T04:06
真的嗎？ 突然想到這句話，讓我好難過 然後又止不住的一直哭 好想要有一個溫暖的擁抱，一下也好 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- - ...

於是

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By Faithe
at 2022-04-04T02:34
於是，暫時沒辦法去想，所有的過去與未來，都變得扁平了起來。在這樣的多重夾殺之下 ，所有的掙扎都顯得無力。 有時候真恨自己的軟弱，沒辦法變得更好的軟弱。諮商師說我沒有軟弱，我做的這許多事 都是證明，只是世界上沒有最好。 不過還可以更好吧？也許有些人什麼都不必做就可以過得不錯了，但我不行，而可以做的 ...

不知道該怎麼跟朋友交際了

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By Caitlin
at 2022-04-04T00:11
無法好好跟身邊的好朋友相處了 雖然身邊也沒有幾位好朋友 也已經很久沒機會認識新朋友了 就算有機會但我也不知該如何認識與交際了 欲哭無淚的感覺真的好難受 我以為我的病已經好了 沒想到臉卻被自己打的腫腫的 我已經不知道什麼是健康的自己了.. p.s: 單純舒壓.. 煩請不要站內信.. 謝謝! - ...

鋰鹽的選擇題

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By Thomas
at 2022-04-03T21:08
狀況又開始惡化，醫師開了鋰鹽，說這有時候會用在對一般抗憂鬱劑反應不明顯的憂鬱症患 者身上。 雖然劑量很低，但身體卻出現各種不舒服的反應。 頭暈、頭痛、四肢僵硬、反應遲鈍。 思想和情緒則是像被抽走了一樣，腦袋一片空白，無憂亦無喜。 硬要說的話，這種無憂亦無喜的狀態，是勉強有比沒吃鋰鹽前的深層沮喪好一點啦…… ...