有雷｜朋友一直靠自殘表達痛苦 - 憂鬱症

我是一個是個資深的憂鬱症患者，自以為可以很同理憂鬱症的處境，但就真的是我自以為
，最近有個朋友一直靠OD表達他的痛苦，讓我很困擾。

我陪伴這個朋友大概三年的時間，他在感情上受到滿大的創傷，就是他迷戀的對象最後沒
選擇他跟別人結婚。自此之後他就陷入無限的鬼打牆
三年。我介紹了他去看醫生，醫生有請他去心理治療，所以他接受治療有一年多的時間了
，因為他反覆的自殘跟其他我可能不清楚的地方，就目前所知他被諮商師中止關係（但諮
商師也沒有轉介就是了）


會覺得很有壓力跟困擾的地方是，他每次焦慮的時候，就會以激烈的方式表達他的疼苦，
而我跟朋友a似乎是他發洩痛苦的首選，例如說他不開心跟焦慮的時候會打給我跟a，或是
不斷鬼打牆問我a重複的問題，已經兩年多都這樣了，我認為我的同理心已經磨光了。

當他第一次OD的時候，有人跟他說現在精神科的藥很安全，這樣吃不會死掉外會很痛苦跟
不舒服。結果從此之後他都藉由OD來表達他的痛苦。也因此給他的家人照成不小壓力，他
也會跟我抱怨他的家人，內容大致是他的家人只會覺得他們壓力很大，沒有感受到他的痛
苦，讓我真的有點不太舒服的地方是，他說「反正OD也不會死，我只是想要我的痛苦被看
見！！」

為什麼他要OD？其實我認為他的現實感有點薄弱，所以當劇本走向不是他期待，他就會想
OD,最近越來越頻繁，他開始會狂call我，Line找不到我會在messenger打，總之能找我的
通訊方式都會打過一輪，然後就去OD...
或是傳類似像遺書的訊息給我，以前我會嚇到回打給他，現在我看到後會淡淡的問他怎麼
了。以前我還會很有耐心的跟他說，表達痛苦不一定要用這麼激烈的方式，但現在我連講
都懶了。我知道他跟很多對象訴說他的痛苦，因為他的能量不是幾個人可以支撐住，他還
滿習慣在社群發文告訴友人他吞了多少藥、藥的種類，我不知道其他人是怎麼看待，但對
我來說壓力真的滿大的，畢竟他是曾經的好朋友。

會讓我崩潰想發文的除了他有點像騷擾式的訊息和不定時call外，還有幾次他滿不負責任
發洩完他的痛苦後，突然消失，把大家嚇瘋跟搞得雞飛狗跳，然後他本人看起來是滿悠閒
的，還能正常生活，因為他已經不那麼焦慮，但他不知道朋友們其實真的很無力跟來累..
.

我知道憂鬱症的人會不斷的鬼打牆，我之前也是。但我覺得他的狀態不像是純粹的憂鬱症
，至少是超乎我能理解的，陪伴很多憂鬱症的朋友，還沒碰到真的讓我崩潰的人，雖然叫
憂鬱症的人不要陷進去很像幹話，但三年的鬼打牆和諮商都快兩年了，沒好轉還惡化，我
是覺得他始終不願意改變也不願意清醒，讓自己的情緒徹底放飛。

身為前憂鬱症患者，我居然想對他說「你可不可以不要讓自己再陷進去！」、「你只要不
選擇這個，你就不會那麼痛苦」這類會讓人聽起來很沒同理心的話，會覺得自己是個失敗
的陪伴者。也有人提醒我當初就是沒給他界線，所以他會習慣依賴不靠自己解決問題...
我還是會催眠（？）自己，他是生病了...


想問大家面臨這種狀況會怎麼處理，真的有辦法放下這個人嗎？


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