有雷 - 憂鬱症

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By Iris
at 2019-07-10T21:51

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好不容易振作起來,卻又被一點事打敗

今天原本很開心很開心,接了一通求職失敗的電話也沒有破壞我的好心情

結果突然又有事,還被別人怪到我頭上擅自認為我根本沒去處理(其實是系統問題,我一
年前早就處理好也確認沒問題了…)

真的好想自殺,為什麼心情很好的時候卻又要把我丟到谷底,覺得自己好像一輩子開心不
起來

重要的人離我而去、朋友們各自有伴,只剩下我,強迫自己養了寵物就不能自殺,因為我
死了就沒人會照顧這孩子了。

強烈的孤獨感像毒一樣讓我覺得全身麻痺,這種事到底還要重複幾次,我還要忍受幾次?
每次別人對我說:這很常見,試著去習慣。我都好想崩潰。意思是這是永無止盡的嗎?只
要活著就必須忍受別人無理的羞辱嗎?

只有死了才能自由。我每次都這樣想著。真的好想做一個美夢,然後就這樣在夢中死去。
好想自由。好想永遠不用再管別人對我說什麼、好想盡情去做自己想做的事。好想死。

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All Comments

易分心 工作效率下降

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By Xanthe
at 2019-07-10T20:48
好久沒回來啦,代表還不錯,工作後大家都很好相處,環境大致還不錯,但我有個很大的 問題跟疑問 就是最近開始又不想吃藥了,吃藥時間混亂(一天一次也可以亂?!)明明在精神科工作 的啊,知道服藥的重要性 1.易分心是躁鬱症的症狀嗎? 2.最近真的很困擾,辦公室的各種聲音干擾,我真的無法專心,導致常常加班,太糟糕了 ...

通靈少女

Olga avatar
By Olga
at 2019-07-10T19:12
我當年沒跟風看這部戲,因為現在幻聽,所以只好看一下打發時間,我發現 ,其實很多東西都可以帶給我新的啟示。 男主角對女主角說「與其每天煩惱做什麼事,不如思考做什麼事才會讓你開 心。」 我現在在幻聽中,聽了這句話很受用。 我有很 ...

跑6.43km 32min40sec

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By Belly
at 2019-07-10T18:37
今天跑步依舊很痛苦 比昨天痛苦 但壓力還是舒解了 每天去日間病房也是有壓力的 人跟人相處還是有壓力的 我都靠跑步來舒解我的壓力 現在只能跑六公里 壓力還是存在 如果能每天跑二十幾公里 就沒有壓力了 可惜現階段我還是辦不到 - ...

做什麼事都不對

John avatar
By John
at 2019-07-10T18:18
一直覺得做什麼事都是錯的。 處處被檢討, 好像我這個人不適合生存在這社會上。 對不起,我活在這世上是不對的。 今天還跑到廁所小哭一下,差點崩潰… - ...

請問精神科藥物入境荷蘭的規定

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By Gary
at 2019-07-10T16:22
想請問大家,若有服用百憂解、悠樂丁、易舒三種藥物,要到荷蘭旅遊,是否可以攜帶入 境?需要申報嗎?不知道像這樣的問題要詢問哪個單位呢? - ...