有關高血壓 - 醫療資訊

請問

我有高血壓的症狀

家族也有高血壓以及糖尿病病史

因為持續了ㄧ兩個月晚上睡不著

這一兩個禮拜更加嚴重 都要到早上7 8點才睡著

到檢驗所抽血檢查 順便量了血壓

意外發現血壓嚴重偏高 153/110

看了醫生以後 只建議我飲食習慣改變

少鹽少油少吃重口味

請問我還需要做些什麼嗎?


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