有社交焦慮症的朋友嗎 - 焦慮症

※ 引述《junzuo (junzuo)》之銘言：
: 我也是這樣的人
: 從國中開始
: 是因為之前國中高中3年得過全校模範生
: 但是總覺得只拿到第三名模範生的我
: 可以更好 超越資優班的人
: 所以把成績定的很高 (要求自己平均90以上)
: 希望能把資優生打敗
: 但是
: 當我這樣想的時候
: 以前享受唸書的過程被抹煞了
: 取代的是希望考到最好
: 結果 反而考不好
: 因為有模範省的壓力
: 所以成績退步之後會在意別人的眼光
: 開始封閉自己吧
: 然後
: 高一的時候
: 有剛好因為一個女生
: 而傷心了3年 整整高中三年
: 都因為我不能釋懷
: 而一直因為單戀的問題
: 虛度高中三年
: 幸好
: 我上了大學
: 前幾年的成績一直維持在中上水平
: 持續平穩進步中
: 現在有機會出社會接觸
: 慢慢覺得其實有所改善
: 但是還是經常會有版友說的症狀
: 有時會在意別人眼光
: 尤其是搭捷運 走路時候
: 但是 有時卻很自然
: 所以 有時候我會處於兩種不同狀態
: 有時很興奮 有時很憂鬱
: 我想現在的我
: 好像有兩種吧!?


我的情況跟你有點類似
國小1~6年級就當了好幾次班上的模範生
所以造成國中以後會常常要求自己在前三名
久而久之就感覺自己不是為了自己而讀
而是為了考試
還有為了滿足自己的好勝心
於是高中的時候成績中下滑

由於國高中很少跟別人說話
於是造成以後的我在人群當中有壓力
有時後跟別人講話結結巴巴
腦袋空空 完全不知道自己再講什麼
憑感覺在說話 所以怕自己得罪人
因此就很少說話
造成有些人覺得我很陰沉
但有時候會有些亢奮的時候
那時的我卻又滔滔不決
想停卻又停不下來
造成有些人又覺得我很幽默
如此2種巨大的差別
使得我不知道該做哪種人是好?

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