有無酸性體質這件事 - 醫療資訊

小弟已經有很長一陣子失眠的問題，加上脖子、手、腳常常長濕疹，
今天網路上特別看了一下酸性體質這件事，
發現跟我的病症很像，
因此打算開始來好好的改變一下我的體質，
網路上也介紹了很多種鹼性食物，想來試試看能不能改成鹼性。

但是一個不小心又看到有專家說其實人體的酸鹼性是無法靠食物改變的，
因此想再上來問看看大家，
究竟有沒有酸鹼性體質這種事?
如果有的話，有辦法靠食物改變嗎?
如果沒有的話，看來我也只能繼續靠失眠藥和類固醇解決了。
謝謝。

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