有沒有台中的BPD有興趣一起辦自助團體？ - 精神疾病

我一個人很無聊，沒有夥伴很孤單，

我不知道上哪裡找其他也有邊緣性人格的人，

希望有機會可以組成自助團體。



自助團體的意思就是沒有專家帶領，

而是由有相同困擾的夥伴們輪流帶領或是沒有特定的領導者。



我個人是希望我們可以：

(1)分享近況：有人有遇到困難時，其他人可以分享自身經驗，一起想可行的辦法解決。

(2)讀書練習：讀這本書：「辯證行為治療技巧手冊」。

http://www.books.com.tw/products/0010548757

團體時間中，我們邊讀邊做題目，每次練習幾個技巧，回家持續練習，下次來再討論

彼此回家練習的情況，可以互相鼓勵，團體也比自己一個人能繼續堅持下去。

(3)玩桌遊：這是我私心喜歡的活動啦，可以增進大家的感情，我自己有約20套，所以也

不用額外花費。

(4)其他：大家有什麼想法可以再提出來。



時間：以平日晚上或假日為主。

地點：若是要租借外面場地，一個晚上兩小時的費用可能至少要兩千塊，需要大家一起分

擔。目前看到網站上有公布租借場地的場所有：喆方心理諮商所。

但是我比較希望有可以不用出錢的方式，例如：寫計畫書申請補助

最近有個 第二屆【漢妮，愛的印拓拳腳行】公益計畫提案

http://www.honeyhome2005.org/about.html

我可以來寫方案，有人有興趣跟我一起參與提案的嗎？

因為需要至少兩人才可以提案！（但是寫了還不一定會通過）

對象：具有邊緣性人格障礙症的診斷者，目前有穩定接受治療。

人數：12人以內



有人有興趣或有任何想法的話，歡迎推文、站內信、email給我！

email：[email protected] 趙同學


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