有沒有人在掉入鬱期前預防成功的 - 憂鬱症

By Anthony
at 2016-02-28T01:18

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如題
每次進入鬱期前其實我都有感覺，開始覺得ㄧ切令人煩躁，特別看不慣世界，覺得世界好
吵好吵...但是就算發現了還是無法阻擋鬱期來臨。

有人有好方法嗎？

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All Comments

By Ophelia
at 2016-03-01T11:04

沒成功過,唯一能做的是好好離職就不錯了…(因為知道自

By Ethan
at 2016-03-01T19:18

己將只能隱居躲起來每天在床上哭，所以能盡量撐到預告
期,不給別人添麻煩或自己被告被罰錢就很好了)

By Heather
at 2016-03-06T06:46

有感覺時先找個藉口請兩天假再加上假日休個三四天.

By Robert
at 2016-03-09T10:28

有時可以渡過每個人狀況不同憑自己發病的經驗了

By Robert
at 2016-03-13T07:01

不見得每次都大發病小發病能過就過...不會急著辭職

By Eden
at 2016-03-13T20:45

但這也是經過十多年才有的心得好慘

By Candice
at 2016-03-14T04:35

只能躲起來QQ

By Lucy
at 2016-03-16T11:28

我也是只能發現無法阻擋

By Caroline
at 2016-03-19T05:34

沒有

By Suhail Hany
at 2016-03-22T01:57

好像只能眼見它來臨

By Suhail Hany
at 2016-02-27T21:58

剛剛主動的找了LINE上面的人聊天是公司的同事雖然已經是前同事了因為他們離職了我在試著練習見面只說三分話因為我以前真的是沒有想過這件事常常會跟才剛認識的人 ...

By Blanche
at 2016-02-27T16:14

1 有點焦慮感需要打些字發洩一下等等要工作右腳受傷了車禍那天開始先是膝蓋然後這幾天跑步後是腳踝這兩天只能做tabata 沒有好轉周一再去看醫生 2 昨天去找大丹狗又是再他的睡覺時間我覺得他真的很困擾不過他脾氣很好不會對我發脾氣公園裡我坐在他旁邊丹想睡了所以他縮起來睡著了 ...

By Dorothy
at 2016-02-27T16:12

來源 http://on.fb.me/211bGz9 「對話」『這幾日的演講，聚焦在對話。如何與人對話？如何與孩子對話？尤其是父母與孩子的對話，翻開來檢視，其實大部分內容很重複。若脫離了日常的瑣事範疇，脫離命令語句，脫離檢查式的問句，脫離說教式的提點，剩下來的還有什麼？而在太強調主 ...

By Bennie
at 2016-02-27T14:38

喔喔喔好想要聊天ㄛ！！！可是不知道找誰聊大家都不在嗚嗚突然呈現很興奮的狀態XDD 開心～ - ...

By Eden
at 2016-02-27T14:21

好久沒回這個版發文了其實我也不知道該去哪個版發文本來標題想打陰天可是仔細想一想自己並沒有心情不好以前生病的時候每天都過的很痛苦經過這兩三年病好了以後雖然並沒有大好但是至少 ...