有常看精神疾病相關書籍的人嗎? - 精神疾病

有人和我一樣一有空就會看有關精神疾病相關的書嗎?

本身有焦慮的問題,

應該是創傷後壓力症候群吧+...

為了要解決自己的焦慮

一開始我是看大眾心理學的書(二年多前)

後來看心理學教科書

後來想是不是考心理所或臨床心理所或認知與神經科學研究所

然後現在在看有關大腦的書(其中一本↓)
(騙子?情人?英雄? : 看大腦科學如何揭露 : 你是怎樣變成這個你)

然後注意到創傷後壓力症候群會使大腦受損等的

長期壓力也會使腦細胞死亡(額葉?)

成年人腦細胞可以再生長

還可以用MRI,fMRI觀測大腦是否受損,受損情形

還看到抗憂鬱,抗焦慮藥的由來,原理,血清素副作用等

還看到快樂丸的原理

當然也有關於心理治療的方法,學派等

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看了這些書,

覺得有關於精神疾病及大腦相關的研究

仍是進行式

因此要如何治療精神疾病呢?

也只能用現有的方法去治療吧.

也沒有所謂的藥到病除一事吧.

而我自己在看這些書的時候

還有點忘了自己就是病人.

沈浸在推理及了解精神疾病的來龍去脈

及跟幫助治療自己的病情有關的知識

真是比(推理)小說還好看

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不過也要感謝我家旁邊藏書量很大的圖書館

才能讓我很容易的又免費的接觸到這些書

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以上內容打的若有錯,請指正,謝謝.

不知道會不會有同好呢?
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以下為當日看的書

96.12.22 重塑大腦 張美惠 譯
The Mind and the Brain
Neuroplasticity and the Power of Mental Force
by Jeffrey M.Schwartz & Sharon Begley













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