有什麼方法可以讓自己容易睡著嗎？ - 催眠治療

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-07-09T13:40

Table of Contents

※ 引述《bbolove (chengn913)》之銘言：
: 小弟最近一直看世界盃，
: 搞得生理時鐘都亂了，
: 不到兩點睡不著，
: 請問各位有什麼辦法嗎？


催眠不是睡眠
這一點是最重要的正確認知


因為看球而打亂了生理時鐘
很簡單
不要看球就會慢慢恢復原樣

反正世界杯就要結束了
就讓你把問題放到最後的冠軍戰之後吧
到時自然而然就不是問題了

--

All Comments

有什麼方法可以讓自己容易睡著嗎？

Necoo avatar
By Necoo
at 2014-07-08T13:38
小弟最近一直看世界盃， 搞得生理時鐘都亂了， 不到兩點睡不著， 請問各位有什麼辦法嗎？ 手機排版，請見諒 -- Sent from my Android - ...

急需催眠

Elma avatar
By Elma
at 2014-07-07T00:34
我是一個強迫症患者 強迫症第五年 前面五年都在藥物治療一直吃百憂解 但根本不會好 後來改到一家小診所進行非藥物治療 我的強迫症狀到後來都演變成思考型的強迫症 一直冒出問題然後再去解決 現在的問題變成我是不是要去出家用出家的力量來渡化眾生(之前被如來禪宗給深入我的思考當中因為那時候很無助) 現 ...

聲帶開刀不打麻藥 還一邊唱歌

Heather avatar
By Heather
at 2014-07-06T22:26
來源：http://youtu.be/Urg-T4Pl8tI 被醫生稱為全球首例，一名法國婦女在催眠狀態下進行喉嚨手術，手術中全程唱歌，確保 醫生不會傷及聲帶。 來自幾內亞31歲的歌手阿拉瑪．坎特，擅長傳統非洲歌曲，她被譽為非洲最有名的藝術家 ，6月16日，在手術過後兩個多月，她已經完全痊癒，聲音也跟從 ...

板主一對一催眠體驗

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-07-03T18:32
前一陣子因為失戀情緒起伏很大 無意間逛到催眠板 看了一些文章後，就決定請板主幫忙 這就是緣份吧！ 當天雖然是第一次見面 但板主真的很像朋友一樣，完全沒有陌生感 一一解答我所有的問題，有問必答 從前面聊天的過程就可以感受到板主的熱心 之後就要開始催眠 我之前從來沒有接觸過催眠 對這的印象就是小時候綜藝節目 ...

催眠治視力???

Jessica avatar
By Jessica
at 2014-06-26T11:33
看到有催眠師說可以治視力 這我想了一輪,無法理解其原理 猜想可能是 1.催眠放鬆眼球聚焦的力度? 2.催眠讓人以為無論看遠看近/視力幾度任何物品都都很清楚??? 不知板上各位對此議題有無見解 煩請剖析 - ...