有人真的完全痊癒嗎 - 憂鬱症

不能斷定，但是可以控制

負面的感覺來了就讓他出來吧
一昧的壓抑只會更痛苦的

情緒就像股票，有漲有跌

其實妳我也好想知道

每個人都會有情緒起伏，只要能夠控制，都別過度擔心

我是不知道重鬱痊癒對我的意義，以另一種病肝炎而言
，如果說肝炎讓我ㄧ度病危，痊癒是指我肝指數皆正常
嗎？還是我需要它不復發？還是我可以邊喝酒熬夜邊祈
禱肝一直很好呢？

我覺得痊癒的定義是懂得跟情緒共處。很難吧~要花很多心
力

就像感冒，好了也是會再感冒。再好起來就是。(緊抱)

我以為離開職場就好了。今天發現原來它一直都在。

推賴瑞大 p大跟堡大

我覺得可以比較好但不可能永遠都沒事 遇到事情時生過病
的人就是比其他人更容易讓自己墜入一個很糟糕的狀態 像
我常常覺得自己好了 但生理期前或是受朋友負能量影響或
是重大壓力下還是會有變得很糟很糟像是復發的狀況 但是
慢慢調適及休息又能漸漸回到平常生活的水準 漸漸的也更

加了解自己的情緒和反應 學會和自己的情緒相處 不過很
失控的時候還是要求助啦