有人有減少接觸過敏源後的經歷嗎？ - 過敏

自費檢測上百種過敏源(約八千元)已經快一年了
檢驗的結果裡面有我常吃的起司、蛋白、大蒜、薑、小麥(麵)等
我想請問一下有沒有人檢查出過敏原以後
真的比較少或幾乎不吃自己過敏的那些東西
然後因此過敏的症狀有改善的呢？
因為要我真的不碰我過敏的這些東西實在是很困難
而且造成家人飲食上的困擾啊~~~
真希望過敏源只是騙人的 >.<

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