有人憂鬱症沒吃藥的嗎 - 憂鬱症

自以為小說咧

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文長 打得很累阿

還要一直回想


當時是因為 有個執念(畢業)

所以走進 診所的


什麼人家都會說不要想太多 運動

有個休閒


拜託 早來不急了

對我而言 運動 休閒 什麼鬼調劑身心方法 找朋友述苦 我通通都有阿

那是外在 人家說作什麼比較好 所以我去作 作了對啦 運動累個半死 當下不想啦 阿洗澡
的時候呢 睡前呢？

找朋友聊天 但 一個人的時候呢？

我很清楚知道 通通沒有用

當時就是滿腦子揮之不去的

生活問題 人際問題 拖累我的生活品質

整個人 充滿不信任 不快樂 自己其實不願意又不知怎辦又很累

所以才前往診所就醫

我覺得第一步而言 是病識感

沒那麼厲害 馬上意識到自己是憂鬱症患者

但 至少會有意識到 生活在失序的人

才會去找方法


看每個人吧 選擇相信的東西不一樣

我相信也是很多人相信宗教相信神明

有的人搞偶像崇拜 寧願繳錢

但他去被開釋 他感到舒服 又不違法

你能說他什麼

(就是在說一些不是很正派的宗教…)


我選擇 相信科學實證啦 就走進診所

吃藥其實前後吃快兩年


剛開始還抗拒自己憂鬱症 覺得自己只是拿安眠藥

嗯 現在回想 我的心果真好累

連自己都不接受自己 真是可憐的孩子



嗯 我的個性可能造就我憂鬱症部分原因


我吃藥 睡得著 沒情緒過大起伏 我就甘心了嗎


不要阿 我明明就變了

我吃藥很明顯的感受到 我的情緒起伏 有比較平緩 但對於 冒險犯難的精神也變少了

我以前是比較敢 會衝第一個

永遠都有新想法

但吃藥後，我這種衝勁也減少許多



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下班好累 睡一下

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