有人在騎單車戶外運動嗎？ - 交感神經

※ 引述《xxshoxx (紅綃)》之銘言：
: 我是沒有騎單車的運動
: 但是每天都要騎30-40分鐘的腳踏車去學校
: 平常要去市區也要騎20分鐘以上的腳踏車
: 加起來一天至少都要騎一小時以上的腳踏車
: 因為我之前有動手汗症手術
: 所以腋下很容易出汗，而且有味道 囧
: 每次騎腳踏車的時候，因為現在是冬天
: 出門都冷的要死，衣服會穿比較多
: 騎一騎腋下就開始出汗了 orz
: 很想把外套脫掉通一下風
: 可是脫下外套風吹來又很冷......
我個人在冬天騎車時
比較偏好最外層風衣
裡面的衣服(除了最內層)都要是拉鍊式
剛開始騎的時候會穿比較多
等身子暖了之後就先脫掉一件
再更暖再脫一件(通常會有這步驟是在10度以下時才會有 不然不會穿那麼多)
之後騎一騎
熱了就把拉鍊一件一件拉開通風
反正每件都是全開拉鍊
可以每件去做微調
冷了就一件一件拉起來
因為我常騎山路
我會預先去拉下拉鍊或拉上
不能等熱到開始流汗了才拉下拉鏈通風(反正有兩三件拉鍊可以微調)
因為只要滿身大汗之後就很難維持體溫
但是不可能都不流汗
所以我穿的每件都是排汗快乾
這樣可以勉強維持衣服主要只有背部是溼的

騎單車穿太多
很容易流的滿身大汗
最後反而更冷
真的
如果為了要保暖
又更穿的密不通風
就會變成濕濕地悶著
很不舒服 (╯_╰)
: 最後就變成每天回家腋下都兩塊濕濕的又有味道
: 而且最裡面那件濕掉就算了
: 可是第二層的那件算是比較厚的衣服，
: 裡面的濕掉之後外面的也跟著濕掉
: 味道也是一件傳一件 囧
: 真的好煩喔 >"<
: 上課的時候偶爾想把外套脫掉
: 可是那兩塊濕濕的風一吹來又涼涼的...
: 真的很想在腋下貼棉片吸汗 = =
如果是去上課
最裡面一件一定要換掉
我騎單車上課也都會多帶一件衣服去換
流流汗擦乾換件乾的衣服真的很舒服 ○(￣﹏￣)○


這是我的經驗啦
不見得每個人都適用

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