有人可以教我怎麼幫助我媽嗎？（文章有點長） - 憂鬱症

我媽他情緒常常不穩定
跟他說話要很小心 因為他很容易鑽牛角尖
把小事情放大來思考
這樣跟他相處真的很累 我想他自己也過的不開心

我媽最近常常發脾氣
其實在我小時候他就常常情緒不穩定了
但是最近一兩年真的是變本加厲
有時候一生氣起來就離家出走
有時候就會說他要去自殺
可是其實根本沒有那麼嚴重阿


像今天
我在我爸公司跟我爸我媽還有公司助理吃飯
公司助理都是女生（別問為什麼 因為這職業就是這樣）
吃完飯後有一個做很久的小姐就突然問我說 我媽怎麼生氣了
我就說我不知道這件事情耶
那小姐就說：你也真白目 你媽生氣你居然看不出來
我就說不是我看不出來 我回想整個吃飯的畫面 我完全不知道到底怎麼了
我媽就說我爸會跟助理有說有笑的 不會跟他有說有笑的

我媽有自己的職業
他頂多就是下班後過來看一下做一些幕後的事情而已
平常工作的時候助理都是在我爸旁邊輔助
所以有時候吃飯他們會講說剛剛遇到什麼樣的客人
於是就有說有笑的阿
我媽就突然冒出說：我的便當好難吃 你幫我吃 就說要我爸幫他吃
就這而已 我媽就說他都會跟助理有說有笑的 就是不會跟他這樣

不是阿…
講便當這種話有什麼好有說有笑的？！？！ 我真的不懂

我只能說 人在心情不好的時候 怎麼想都是悲觀
可是我媽根本就沒有什麼心情好的時候
有時候我會趁他心情好的時候跟他說
他就會開始瘋狂的鑽牛角尖
一直說我們就是討厭他啦 全家大家都討厭他

我真的不知道該怎麼做
我爸之前就有跟我媽說他建議我媽去看醫生
我爸有朋友是精神科醫生阿
我媽就會覺得我爸討厭他就算了 還說他有病
有時候我爸會帶我媽去聽那些心靈的演講
可是我媽根本聽不進去阿
有一次去聽一個以前演員的演講
我爸有跟那個演員提說我媽有憂鬱症 希望他可以走出來
那個演員也非常熱新的想要幫助我媽
可是我媽就會說我爸不給他面子 到處跟別人說他有憂鬱症
其實不是這樣的

有時候這些事情在心平氣和的時候去思考就會有一百八十度的大轉變
但是我媽心平氣和的時候不會想到這些
就算真的想到了也是生氣
我們沒辦法跟他溝通
更糟糕的是我爸
我媽生氣的時候就是想要吵
大家都知道生氣的人都會認為自己是對的
等到情緒緩和了才有辦法反省
所以我爸就不會跟我媽吵 就不會說話
但是我媽就會說我爸都不跟他溝通
這不是溝通 這是吵架阿！
這樣一直吵沒有任何的結果
但是我要用什麼樣的身份說
我要怎麼樣去做？？？
我根本無能為力 覺得好累

跟我媽說話要很小心
因為我媽會去挑語病
我媽每次上班很累 下班後又要管我爸的兩間公司
我們大家都希望他不要管
因為他這樣只會讓自己更累 而且也只是心情不好而已
不是說我們不相信他的能力 不想要插手都不是
像有個我爸的朋友就說：這交給我就好了 你就不用管這些了 交給我吧
就這樣…
我媽就說：你叫大家叫我不要管 你把我當什麼阿 還要外人跟我說喔
痾………………
其實意思根本就不是這樣
如果每次跟他講話都要很小心 那相處起來不是很累嗎？

我媽剛剛又離家出走了
我們好不容易把他找回來
他卻吵著說他要離婚
老實說 我覺得他們要離婚會比較快樂 我也支持了
這樣相處實在是太累了
可是…離婚了我媽會比較開心？會過的比較好嗎？
其實我媽只會更難過 失去了一個家庭 一個老公
這樣真的好嗎

但是我沒辦法勸我媽要怎麼思考
現在大家都是他的敵對
哎唷 連我現在都不知道我在講什麼了
唉 真的很累
明天又要報告 又要交作業
每天搞這個就浪費多少時間了
我爸明天一大早也要上班
我家一個員工因為也在場 所以也有一直打電話來關心
他明天還要上班
我爸也一大早要上班
我媽又去找一個朋友 他們也是明天要上班
唉…

--