有一天你也會變老 - 健康資訊

最近看到的一本書
內容是關於父母的老年生活及照護
感覺還錯不錯~
大家可以參考一下

po網路上看到的一小段內容

「有一天你也會變老」，這是一句多麼殘酷又寫實的話
生老病死是人生必經的路程，但同時也是生命美麗的蛻變。
當你看到一頭銀髮、滿臉皺紋卻堆著笑容的老人家，
他們散發出的慈祥光輝，讓你的心倍感溫暖而跟著微笑。

父母將幾十年的青春年華奉獻給我們
當他們的腳步開始變慢、頭髮變白、身體狀況變差時，你能做些什麼?!

以父母的立場為出發點，詳細列出39件他們的「需要」或「可能會面臨的問題」。
*從退休後的心理調適，教你如何幫助他們從不服老的心態慢慢轉變到認知自己的變化進而接受、調整生活形態。
*常見於一般家庭的溝通問題，生活觀念、敏感問題、爸媽跟誰住、如何挑老人保母等。
*重視他們的生活需求，食、衣、住、行、育、樂面面俱到，由生活飲食著手做好健康照護、出席特殊場合的裝扮、居家動線規劃等。
*10項常見的老年疾病的預防及處理，身心靈兼顧，讓你做好準備，萬無一失!
*天下無不散的筵席，當生命將走到盡頭，你要如何陪他畫下完美的句點?

我們身邊一定都有不少執著的長輩，放不下遠去的青春，堅持著不肯改變的生活方式，
讓自己身陷於潛在的危險當中，我們該如何包容、協助他們?
正是做為子女需要仔細思量的課題！
'爸媽隨著年紀越來越老，慢性疾病及生活自理能力必會受到影響。
如何注意他們的健康情形，以及如何預防疾病的產生。
相信大家都希望自己所摯愛的親人一生都能平安健康
，但變老是人生必經的過程；書中列出在父母年老後，最須要你關心、注意的事，
並提供一些建議，以減輕人們在照顧初期的手忙腳亂，及因照顧問題而造成的家庭衝突，
絕對是每個家庭都必備的指南!

金石堂網路書店:http://www.kingstone.com.tw/ActivityPage_New/default.aspx?aid=A1104098&LID=1063&LIDD=10631


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