月經不順 - 醫療資訊

嗯 應該是說月經很不規律，從小開始就常常這樣(我現在大四了= =)

高三那時比較嚴重，3個月沒來，有去看醫生，但是沒什麼健康上的隱憂!

但是之後月經還是很不順，是因為有時候會熬夜嗎?然後我容易睡不好，淺眠又容易醒!

還有手腳容易冰冷，前陣子有去看中醫，調養身體，但效果不大耶! 我已經有盡量少熬夜了，但是月經

還是幾乎都是1個半月來，或是2個月來一次。

請問我可以多吃些什麼還是喝什麼做一些輔助嗎?因為漸漸長大了好像有所覺悟了!

好像不能再這麼不太愛理它!!!

請問玫瑰四物飲有用嗎?還是有其他的食物能有所幫助?

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