會一直放大自己的過錯 - 精神疾病

很多被說是小事，甚至不是自己的錯

但只要自己有參與到

即使是小小的錯誤，都還是自責到我全身發抖冒汗

公司統計的錯誤次數顯示我很少犯錯，但每次我只要一有錯誤，我就會一直覺得我怎麼這麼
粗心，這麼爛，
不停胡思亂想到自己一直作惡夢，一直放大自己的錯誤，這種生活讓我覺得好疲憊,一直告
訴自己我不是聖人，會犯錯是正常的

但看到隔壁同事翹班抽煙賠錢卻還是活的好好的，完全不在乎，公司也沒說什麼，就覺得好
羨慕這種心大的人

同事也說我上班嚴肅，但我就是不想上班還一直嘻嘻哈哈

我真的好累


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