最近開始喝無糖飲料了 - 養生

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By Doris
at 2017-08-30T21:24

Table of Contents

以前幾乎天天都一杯含糖飲料

可樂、奶茶、檸檬紅茶

大概就是這三種輪流喝

半年下來也胖了三、四公斤

後來想想這樣真的不行

之後就改喝一些無糖的飲料，這樣對身體也比較好

但喝來喝去真的很不習慣

後來我朋友有推薦我喝清補養氣茶一樣也是無糖的

可是有甜甜的味道耶

喝到現在一個月了還蠻習慣的

大家趕快加入我的無糖行列吧

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Tags: 養生

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-09-03T21:19
無糖生活後只要不小心喝到有糖飲料就更難戒
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By Ethan
at 2017-09-04T08:28
就像說著要減肥 反而比不減時食量更大><
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By Tracy
at 2017-09-08T20:09
喝可樂真的很容易變胖，我看我也改喝一
下 清補養氣茶好了，只是很怕喝不習慣
而已 有人可以分享一下口感嗎??
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By Odelette
at 2017-09-10T19:52
習慣無糖飲料後 我現在喝到糖精就覺得難喝
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By Genevieve
at 2017-09-14T12:42
跟一樓不同 習慣無糖後有糖的飲料都喝不下
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By Jack
at 2017-09-16T16:40
喝無糖的習慣一喝到有糖的就會覺得～
幹 太好喝了
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By Hamiltion
at 2017-09-20T19:07
喝慣無糖喝有糖飲料心態會轉變成在吃甜點一
樣，如珍奶可樂之類的，但無法接受咖啡&茶
加糖。

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By Harry
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By Oscar
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