最近老覺得精神不濟..想睡覺.. - 健康資訊

Lily avatar
By Lily
at 2006-11-23T00:05

Table of Contents

上禮拜因為趕報告弄得日夜顛倒、睡眠不足
最近發現有後遺症了
變的嗜睡（睡很久還是覺得很累...）、精神不好
請問也什麼辦法能改善嗎？
已經過了三天了還是這樣...

--

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2006-11-26T19:24
我覺得睡越久會越累,適當就好,一定要把生活調整回來,多吃술
Tracy avatar
By Tracy
at 2006-11-30T07:14
點營養的東西吧,補充熱量,話說熬夜一天,要用三天補回來阿
Eden avatar
By Eden
at 2006-12-02T13:05
我以前也是後來長期在吃營養補充品後就好了,可以試試ꔠ
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-12-05T07:29
因為會這樣也是因為長期累積,建議可以吃冬蟲夏草的補品

我的腰

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-11-22T10:22
我的腰.. 在我國中暑假升高中的時候我很愛跳舞.. 每天都跳.. 直到有一次...是這樣..摔下來.. ......○ .....-│- .....─ ← 撞擊點就是屁股跟尾椎那邊... 然後一開始去看中醫..因為不能伸直腰.. 會突然跪倒在地上.. 他叫我轉西醫.. 我就去看西醫.. 吃了幾個消炎藥.. 以 ...

經痛？全身抽筋？

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-11-22T02:01
想請問一下 經痛會引發全身抽筋嗎？ 今天是第一天，但也沒痛到以前那麼痛 可是非常不舒服，想吐 最後不舒服到全身抽筋，心臟也麻痺，差點呼吸不過來 自己覺得應該不是經痛的關係？但也不知道為什麼會這樣？ 可能會是怎樣的情況呢？心裡毛毛的 因為人在國外，想是不是該回家檢查一下 ...

不知道是痘痘還是...?

William avatar
By William
at 2006-11-21T17:59
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板] 作者: esighami (也許夢就會實現) 看板: Doctor-Info 標題: 不知道是痘痘還是......? 時間: Tue Nov 21 17:52:07 2006 　 位置很害羞不知道怎麼講...T/////T 可是又痛的受不了...andg ...

自己診斷為尿道炎

Mia avatar
By Mia
at 2006-11-21T16:31
我從昨天開始 出現血尿的症狀 也有頻尿的現象 每次尿完也都會有一種很奇怪的感覺 就是想尿又尿不出來的感覺 爬文過後 覺得這應該就是典型的尿道炎吧 我人在國外 今天早早爬起來 去了三家診所 都不接受沒有預約的客人 在這裡看醫生真是件麻煩的事 但我實在很希望能快快解脫 想請問看看 如果不吃藥 自己休養調理 比如 ...

醫師：不要勉強孩童解尿 以免造成解尿障礙

Ina avatar
By Ina
at 2006-11-21T15:31
醫師：不要勉強孩童解尿 以免造成解尿障礙 更新日期:2006/11/21 13:49 （中央社記者江俊亮嘉義縣二十一日電）有些家長在外出前，會要求孩童解尿；有些小朋 友會嫌學校廁所髒而憋尿，大林慈濟醫院醫師許鈞碩表示，這些錯誤的解尿現象，很容易 導致後骨盆底肌肉無法放鬆，日後出現解尿困難及頻尿等症狀，家長 ...