最近看書跟實驗的想法... - 過敏

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By Emma
at 2013-04-04T09:54

Table of Contents

※ 引述《opm (江湖夢)》之銘言:
: 腿上皮膚的傷口差不多都癒合了,但是偶爾還是會有點刺癢....
血壓 血糖 應該都在下降了,體重沒太顯著的變化...
這陣子的實驗狀況
分很多次拉長運動的時間,上班前 午休時 跟下班後都加減去走走
一天大概會走1hr左右
如果有辦法控制的食物
早餐 地瓜*1 精力湯*1 芭樂*1 苦瓜*1
午餐 50元的素食便當
晚餐 musli 偶爾煮些蔬菜
一天吃一顆酵素吧
大致上晚上10點前睡,早上6點左右起床
熬夜或是被拖去吃了奇怪的東西,身體狀況差的時候還是會發作下
繼續調整中...
打算學太極拳?

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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀

於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法

想不出來作啥事好時 就唸佛吧

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Tags: 過敏

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-04-08T14:16
如果時間多,建議淬煉 青梅精
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By Lydia
at 2013-04-12T23:15
梅子不是壞東西,可看了半天成份,覺得偶爾解解饞就算了,醃製過
程中不動相當的糖鹽很難搞...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-04-17T19:17
很健康很棒喔

手腳發癢

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By Sandy
at 2013-04-03T05:38
我不是過敏體質,沒有對任何食物跟藥物過敏。(只有很小的時候吃芒果臉會發癢) 但是從之前過完年之後,從台北家裡回到台中念書的地方, 就莫名的開始手腳發癢。 是大概像被蚊子咬那種癢,但是不太會起疹子, 也不太會紅腫,除非一直用力抓皮膚才會變紅紅的 但一會兒不抓就會變回正常的皮膚顏色了。 越抓會越癢,如 ...

鼻水倒流看環境嗎?

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By Donna
at 2013-04-02T23:29
之前小弟在台中讀書的時候,都沒發生什麼事 不過每次回高雄就一定會有鼻水倒流的症狀 現在畢業了,回來高雄常住,鼻子整個大爆炸 由於家裡有拜拜,家人都燒香燒很重,真的是 滿屋子都是通風又不好,所以不知道是高雄問題? 還是家裡問題?還是都沒關係,是我自己問題? - ...

過敏原檢查的選擇?

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By Erin
at 2013-04-02T07:41
昨天至醫院看ige結果,報告結果ige = 517,(標準值10-180) 問醫生能不能檢查過敏原,醫生表示要自費, 目前有兩種: 1.MAST :測試36過敏原,準確度較低 2.PHARMACIA:測試18種過敏原,準確度較高 後來打電話問檢驗所, 檢驗所表示有, 凌越 66種、洹藝40種、 ...

慢性咽喉炎

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By Daniel
at 2013-03-31T21:22
本人過敏性鼻炎,睡覺時因鼻涕倒流,長期下來就慢慢變成慢性咽喉炎, 早上起來就會一直吐痰,把昨晚流入的鼻涕吐掉,常常要清喉嚨, 或者聲音卡卡的,不知道有沒有人和我一樣的毛病,該如何治療? - ...

Piroctone Olamine的刺激性

Ula avatar
By Ula
at 2013-03-30T20:50
看到一款乳液含有 Piroctone Olamine 乳液的中文說明有標榜可以長期使用 看起來挺讓人放心的atat 查詢後得知此成分有添加到抗屑洗髮精裡 抑制細菌生長 請問是否會有刺激性呢? 或是會讓細菌產生抗藥性呢? 因為我的皮膚很敏感...想問一下 是否有敏感膚質的人有使用過該成分 謝謝! - ...