最近焦慮的心情似乎又開始了 - 精神疾病

我待業一個月 對於找工作的心情非常焦慮
可能一直想要做的工作 都沒有任何音訊(在職中也有努力找想要的工作)
之前因工作住在友人家 現在離職還是先住在那裡
想先撐幾個月找看看 若在經濟上不許可 才會想搬回來家
不想搬回去的原因 我擔心我媽三不五時就跟我念工作的事情
然後吵架 簡單說我跟我媽感情不是很融洽

我這一兩個星期 胸口明顯很悶 我知道這是壓力的關係
我有在考慮再去看精神科醫師 原先想靠自己是否能自我放鬆心情
好像沒那麼容易 心情似乎晴時多雲偶陣雨= =
我之前在台南殷建智那邊看 我是給陳XX看 配合吃藥治療還不錯
但他似乎都不會給病人鼓勵或是其他建議(是我期待太高嗎?)
不知台南哪裡還有不錯精神科診所?



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