最近感覺記憶力變差，可多補充什麼?? - 養生

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By Adele
at 2009-02-05T11:48

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記憶力會變差是因為腦血管阻塞

血液不流通使腦細胞死亡而出現記憶障礙的疾病

可以從食物下手防止

像小魚乾.柴魚片.海苔.大豆.豬肝這些都可以防止記憶力退化

像我經常都用這兩招活化大腦

1.常吃魚肉(含DHA對腦細胞生長有益)

2.經常動腦(常玩益智遊戲或下象棋)


※ 引述《ivy042825 (靜)》之銘言：
: 最近感覺記憶力變差，常常剛想到要作某件事
: 一下就忘記了，可多吃什麼食物或營養品??

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Tags: 養生

All Comments

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By Tracy
at 2009-02-08T00:53
多吃蘋果吧還有別熬夜就OK囉

我想問開完刀後吃什麼好

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By Enid
at 2009-02-05T07:48
※ 引述《qqooqqo100 (qoo)》之銘言： : 我媽媽做了胸腺瘤切除手術,後一直咳都沒咳好, : 我知道要多吃魚湯 : 除了魚還有沒有別種呢? : 比如喝雞精?安素?有沒有更好的東西??值得推薦的呢? : 我媽不喜歡喝魚湯 : 有沒有什麼流質性的時物或補藥,可以增加抵抗力 : 謝謝大家 從免疫力的 ...

很容易脹氣

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By Noah
at 2009-02-05T05:00
請問有什麼方法可以改善的嗎?謝謝 - ...

我想問開完刀後吃什麼好

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By Belly
at 2009-02-04T23:59
我媽媽做了胸腺瘤切除手術,後一直咳都沒咳好, 我知道要多吃魚湯 除了魚還有沒有別種呢? 比如喝雞精?安素?有沒有更好的東西??值得推薦的呢? 我媽不喜歡喝魚湯 有沒有什麼流質性的時物或補藥,可以增加抵抗力 謝謝大家 - ...

偽藥 衛署有建檔

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By Audriana
at 2009-02-04T22:03
偽藥 衛署有建檔 【聯合報╱張容維】 2009.02.03 03:09 am 如何分辨藥品真偽？除了跟值得信任的人買藥。也可參考衛生署的不法藥物專區（ http://www.doh.gov.tw/IllegalMedicine/false.htm），此網頁將曾經查緝過的不法藥 品分辨法建立圖檔。 例如， ...

請問牛奶可以解油漆的毒嗎

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By Gilbert
at 2009-02-04T20:39
請問油漆可以解牛奶的毒嗎 在YAHOO知識+看到不少篇文章說 牛奶可以解油漆的毒性 不知道是否是真的 有沒有醫學方面的資料可以證實呢 若無法解牛奶油漆的毒性 有沒有什麼方法可以解油漆的毒呢 謝謝 最近從事油漆的工作 ~ ~ - ...