最近常常感到頭暈 - 醫療資訊

※ 引述《poiuy1203 (po)》之銘言：
: 最近容易頭暈或頭痛
: 就算睡比較多也沒感到舒適
: 很容易疲累
: 睡眠時容易流口水
: 嘴也常破
沒人回答得話，我來回，反正等下又一堆人來鬧版
這是我查到的飲食治療，妳可以試看看

楊桃是水分很多的水果，果汁清涼可口，解渴消暑，更有獨特的風味。
果實除生食外，亦可製造罐頭、果汁、果醬或蜜餞，尤其釀酒更是味美而香醇。
酸味品種，多用來製果汁、蜜餞和果醬，它具有特殊的風味，
適合塗在吐司麵包或饅頭上素食用。
嘴破的人喝楊桃醋，只要兩天就可全癒。
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甜楊桃生吃，酸楊桃可用來煮鮮魚湯，使湯味道更鮮美。楊桃料理有：漬楊桃燉雞、楊桃脆鱔、楊桃牛柳、楊桃拌蒟蒻等，楊桃拌蒟蒻很適合長期說話的政治人物、講師等食用。楊桃除鮮食外還可製果醬、果汁、果膏，另外亦可製成蜜餞，吃四果冰時酸酸甜甜十分可口，果實釀酒時風味清香
，是應用極為廣泛的水果種類。

: 平常睡眠時間大約晚上兩點到中午11.12點
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你的睡眠時間不正常，建議11.12點就就寢，
睡6至8個鐘頭
也別賴床，一直睡，誰多了的確容易
疲勞與頭暈
: 不知道哪裡出問題了
: 請問該如何改善才好呢

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