最近問題越來越大... - 強迫症

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By Harry
at 2013-06-10T03:45

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還請板友們看看我的問題了...

原PO18,男

我覺得我的問題是有強迫症跟社交恐懼


以前我也可以很正常跟人去社交

但是在升上高中那年發生某些事後我就變得很封閉自己


變得很不喜歡跟人講話,有要講話時也會很緊張,結巴

買飯排隊時心中一直唸著要買的東西,等到要點時卻發現嘴裡口水吞部下去話發不出來

另外因為家庭因素,平常家中都沒人
我可能一天之中講的話不過10句

最近發現事態嚴重是因為我正準備上大學的事

正跟媽媽討論時發現連跟家中成員講話時都會結巴不由自主緊張

拼命的剝手指皮(從升高中那年養成的習慣


我會一直不由自主剝手指皮,咬指甲,有的時候會剝到流血...

我很確定我因為這樣,我這3年間都沒剪過手指甲,因為我會一直咬短)


我理解到我現在的問題很大,請問我該如何去改善呢....

我知道短期內是不可能馬上好的,還請板友們提供意見了

謝謝

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All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2013-06-10T13:52
有嘗試過諮商嗎?:)
Edith avatar
By Edith
at 2013-06-14T13:23
還沒去嘗試過
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-06-17T01:55
找學校輔導老師談談呢?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-06-17T05:00
同意樓上 先找學校輔導老師試著談談看
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-06-18T19:19
若有提供諮商更好 因學校資源是免費的(長期成本考量
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-06-21T19:57
謝謝,我先去輔導室問問看
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-06-23T17:18
可以去看醫生看看

家有可怕的精神疾病患者

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-06-08T23:39
※ 引述《bhdlin ( )》之銘言： : ※ 引述《shirlay (shirlay)》之銘言： : : 家人中有位可怕的精神疾病患者 : : 對外，他學業成就高,也是個普通公務員 : : 但他的私下的生活非常可怕 : : 猜想他應該是潔癖的強迫症者 : : 他每天洗澡要洗三個小時以上 : : 早上起床 ...

家有可怕的精神疾病患者

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-06-08T23:15
※ 引述《shirlay (shirlay)》之銘言： : 家人中有位可怕的精神疾病患者 : 對外，他學業成就高,也是個普通公務員 : 但他的私下的生活非常可怕 : 猜想他應該是潔癖的強迫症者 : 他每天洗澡要洗三個小時以上 : 早上起床的梳洗約要40分鐘以上 : 為了避免進廁所 : 一天只有早上梳洗和晚上洗 ...

家有可怕的精神疾病患者

Emily avatar
By Emily
at 2013-06-08T21:23
家人中有位可怕的精神疾病患者 對外，他學業成就高,也是個普通公務員 但他的私下的生活非常可怕 猜想他應該是潔癖的強迫症者 他每天洗澡要洗三個小時以上 早上起床的梳洗約要40分鐘以上 為了避免進廁所 一天只有早上梳洗和晚上洗澡才會小便，就是一天只有兩次 其他時間不敢進廁所,上班也如此 他的房間絕對禁止進入,進入 ...

這樣算有強迫症嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2013-06-05T16:16
如果每天一回家就要洗一次澡 即使已經洗過了 突然有事出去 回來後又要洗一次 但回家後不能馬上回床上睡覺 吃完飯 看完電視 睡覺前 又要洗一次澡 不能在床上看書 這樣算有輕微強迫症嗎? - ...

強迫思考

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-05-27T14:04
大家好~~ 最近差不多半年一直有強迫思考的症狀出現 不知道為什麼會因為一個小問題一直想一直想? 像不斷檢查某些東西之類 明知是沒意義 但不想心裡好像有重擔放不下... 想說要去看醫生 查資料 發現應該是焦慮症的強迫症 想請問吃藥真的能治好? 現在有在準備考試 怕會部會有後遺症 影響念書? 感謝解答 ...