最近亂沒精神 - 養生

不曉得是什麼原因 還是這幾天氣溫上升太熱不適應

晚上差不多都12點入睡 可是隔天起床都沒什麼精神

一整天都有氣無力的樣子 最近這幾天都個這樣子

有時候心跳會加速 每到用餐的時間都沒什麼食慾吃不太下

要去看醫生嗎? 還是要補充什麼營養能改善呢?



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