最近 - 憂鬱症

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By Ina
at 2019-10-12T19:54

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最近回診醫生建議我每天運動一小時。

白天怕太熱，晚上又怕黑，不然就是空氣品質不佳，一直找不到適合運動的良辰吉時。

我知道那都是藉口，我只是還不想動。

希望這次新開的威克倦能夠給我一些動力。

至少比飯後遛狗的十分鐘再長一些。

不然我快要胖到我媽都認不出我了

https://i.imgur.com/gHc4X3Q.jpg

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All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2019-10-14T06:39
我吃威克倦無效QQ...
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By Dora
at 2019-10-18T10:54
聽說有減重的效果，我還有點期待呢
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By Connor
at 2019-10-20T08:06
狗狗！吸吸吸(？
John avatar
By John
at 2019-10-24T03:04
剛開始吃會反胃嘔吐，後期就let it go了
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By Rosalind
at 2019-10-27T19:48
我也在吃威克倦，覺得可以，希望也適合你
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By Wallis
at 2019-10-30T13:06
在家也可以tabata 不用出門也不怕曬
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By Doris
at 2019-11-02T00:21
吃了會心悸，心跳很快，大概剛開始還不適應吧，不好入睡
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By Callum
at 2019-11-05T08:00
狗狗好可愛呀 在家也可以多爬樓梯 掃地之類的 也算是
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By Doris
at 2019-11-07T19:37
運動啦

豬窩 (二)

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By Emily
at 2019-10-12T17:34
開始漸漸習慣兩三天才洗一次澡的日子了， 不過還是會用濕紙巾擦身體和洗臉，隔天如果覺得頭髮出油也會用乾洗髮， 也還有力氣做剪指甲、用牙線棒清潔牙縫這種不需要怎麼施力的個人護理。 但我是洗過澡才能上床睡覺的類型，所以沒洗澡的時候都會直接躺在巧拼上睡， 隔天再繼續戴上面具、裝作一切都很好的樣子過日子， 然 ...

你能綁架的只能是我的在乎

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By Barb Cronin
at 2019-10-12T16:50
一早醒來就想到這句 現在又再冒出來怕忘記趕快寫下來 一樣選擇分類又陷入困境 不知道寫一寫走向會朝好的那邊還是更憂鬱的那邊 很悲傷這句話 要說作到完全不在乎絕對是自欺欺人 可以說是愛還是礙 也可以說是伴也是絆 不愛的人最大啦， 延禧攻略魏瑛珞就說了 先說出口的人，就輸了 你能綁架的也可能是我的恐懼 好吧好像 ...

病，雷

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By Jake
at 2019-10-12T15:43
好累，只希望發生意外x掉。跟你無緣，工作也很累，想當初我還在找連假哪裡有可去， 然後我才知道我在你心中這麼不值。跟垃圾沒兩樣。我卻曾經以為我快要成功了。 大家都結婚生子了，都幾歲了我還在魯，笑死人了，我還不敢跟剛生小孩的 同學講，講了她也是傻眼而已。 ...

回台

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By Sarah
at 2019-10-12T15:26
每天都扳著手指數回台灣的日子 對，我要辭職回台灣了 覺得自己撐過了很多事但撐不過自己的爛身體 氣喘每個禮拜都發作 這個月大概咳嗽鼻涕多了，每隔兩三天就流鼻血 好像還內分泌失調 日本也不是不能看醫生 但醫療用語太艱澀很難跟醫生仔細描述自己的狀況 醫生說了我也不懂 還是回台灣做一次全身健康檢查 把病治一治 還 ...

我的生命好浪費...

Annie avatar
By Annie
at 2019-10-12T15:04
不知道我的出生到底是為了什麼？ 做不出有意義的事 也不知道到底該幹嘛才對？ 每天都像在浪費生命 雖有句話說「生命就該浪費在美好的事物上」 但誰可以告訴我 到底有什麼是美好的... -- ...