最好的早餐是? - 養生

John avatar
By John
at 2009-04-15T21:33

Table of Contents

我是正在大學的小大一

本版首po，如有違版規，吾自d

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小弟我有信教的關係，早餐都一定得吃素(只有早餐)

吃的是蛋奶素，不吃蔥.蒜.韭菜


不知道是習慣還是吃的不好

早上的精神老是不太好

感覺就是精神不夠集中(大概都睡六小時滿)



不想一大早就喝咖啡

有沒有吃什麼早餐能讓精神好一點?

能不能建議一下，謝謝!

p.s.原PO身體沒啥毛病，無菸酒習慣，就是早上精神老是不好~


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轉轉轉~ 好運旺來一起來~ 轉轉轉~ 人氣桃花一起來~
轉轉轉~ 事事順利一起來~ 轉轉轉~ 吉祥如意運氣來~
ㄟ…OPEN ~~ ㄟ…OPEN ~~ ㄟ…OPEN ~~ OPEN OPEN OPEN~~

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Tags: 養生

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2009-04-17T16:58
習慣+睡眠不足
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-04-22T03:49
建議早餐喝現打的果汁 一杯五百CC 效果很好
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By Kelly
at 2009-04-26T05:04
果汁是冷的不太好吧
Michael avatar
By Michael
at 2009-04-30T10:40
一大早喝蔬果汁 火大的人才會覺得服舒
不然也只是安慰劑效應 喝久了就虛了
Dora avatar
By Dora
at 2009-05-02T08:47
豆漿饅頭地瓜粥燕麥粥之類的
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-05-06T17:48
謝謝回應^^

茶癮

Michael avatar
By Michael
at 2009-04-15T16:31
請問大家要如何戒茶癮 我真的快瘋了 每天不喝茶就渾身不對勁 嗚 - ...

請問有關睡驚症該怎麼根治?

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-04-15T11:58
莫名其妙這一陣子受睡驚症之擾 就是快睡著時會被莫名驚醒，去看睡眠醫生是說身體還未睡著 所以會反射回大腦 開了一個月的藥我吃完後 還是會有這樣的症狀 不知道有沒有中醫的藥方可以調養 到底是哪裡出了問題呢? -- - ...

胸悶的問題

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-04-15T10:31
深呼吸時，胸部正中央好像有硬塊，壓下去會痛痛的，但呼吸都正常 這到底是生理問題還是心理問題，我實在搞不清楚 不知道是不是要看胸腔科 還是心藏科 -- 不管跌倒多少次 總會向前走 不管心碎多少次 陽光永遠不會消失 - ...

請問新竹有哪裡可以幫人刮痧的?

Regina avatar
By Regina
at 2009-04-15T08:34
請問新竹有哪裡可以幫人刮痧的? 那種美容養生館一次好幾百的不適合我啦atat 謝謝 - ...

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Enid avatar
By Enid
at 2009-04-14T23:53
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