書摘 - 憂鬱症

如果沒有區分愉悅和滿足，

只會使你完全依賴捷徑，去尋求生活中容易的愉悅。

愉悅很容易就能得到，

而滿足需要動用到個人的長處。

所以，

找出每個人的長處並發展它，

成為對抗憂鬱症的一個有效方法。










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研讀中。

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