暴食。。。 - 精神疾病

我這一輩子都現在都在減肥。
並且一而再再而三的淪落厭食，暴食，厭食，暴食的循環中。
尤其是前一陣子，狂瘦到42（我159，體脂肪18）
但是一到經期前，尤其是冬天，就會有瘋狂的暴食傾向。
真的是瘋狂。就是拼命吃，早上起床，吃東西的念頭會塞滿腦子，
一開始還會有選擇的吃，比方說吃五穀雜糧，或是牛奶豆漿之類
然後就是無法克制的打開冰箱，不論生的熟的都往嘴裡塞，
吃到非常痛苦，簡直是食物滿到咽喉那種感覺，
看到平坦的胃完全隆起像是孕婦那樣，我又會抓狂的不開心。
然後心情非常低落。等到稍微不那麼脹了，繼續開冰箱狂吃。
隔天早上量體重的時候，我就會有一種：幹，死胖子，妳再吃試試看。
充滿悔恨感。不過，最近幾天，我可是連體重機都不敢站上去了。
最後一次量體重應該是三天前吧，居然已經重達47我嚇死了。
不到半個月胖了五公斤（雖然我分辨不出那是水腫還是宿便）
可是，我完全沒法子用意志力抑制我想吃的慾望呀。
重點在於，我一點都不餓，一點都不餓，
但是我腦子就告訴我要吃。不是想吃而已，是要吃，需要吃。
就好像告訴我，吃吧吃吧，你要多吃一點，吃吧。吃吧。
莫名其妙，而且非常令我困擾。
老是這樣忽胖忽瘦，我覺得我脆弱的胃快要稱不住了。
我是不是應該要看一下心理醫生？
我覺得，我的進食彷彿是一種強迫行為呀。


















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