暫居台北一週無事 - 憂鬱症

先沒空回文或回信
需要冷靜跟適應




文前先陳明我是個焦慮症患者
焦慮症附贈的禮物還有強迫症跟憂鬱症

我是高雄人
到台北參加律訓
睡不大好 因為在外地不安 焦慮症加強迫症的緣故
每天晚上都要檢查三五次門鎖有沒有鎖
還有手機鬧鐘到底有沒有調好 然後深深懷疑他明天到底會不會響
每天都睡不好 於是開始吃減少夢境(睡眠時讓腦波降低)的藥(不要問我是什麼 沒帶藥單)
上課幾乎每天都會打嗑睡 不過情況有漸進改善 還算能上課 雖然專注對我而言有困難
但基本上我還是在上課

上課是用pdf檔來上 因為我電腦太重所以直接用筆記本把一些覺得重要的點看一看
不是多認真 但基本上我覺得正常人都無法全勤的課程我能全勤真是偉大

想去當個債務扶助或刑事律師 目前是這樣想的

上五十分鐘的課然後下課十分鐘 這週事情多得要命
要定律師袍 然後通訊錄 跟組員混熟 然後要辦(騙錢的)律師證書

我覺得法律系出身的都很自視甚高 仗著自己能上法院就跩
要知道啊 我們可是考不上醫學系或是沒有電機系那樣的腦袋
我覺得這行重要的是良心
去年考試念過的書我差不多忘光光了 之後要來重念才能執業 不然我會覺得對不起當事人

可是之前同學說可以邊辦案邊複習 再問一下好了

每天因為要控制上課時的焦慮我會吞鎮定劑(安全劑量)
這週每天下課都感到精疲力盡 連看BL的力氣都沒有
吃完飯辦完必要的事就只想往床上摔 連洗澡都不想 不過我不會允許自己不洗澡
週四的時候在晚上七點多終於忍不住睡著了
(一般我還是會忍到晚上才睡 不然提早睡不可能一覺到天亮 頂多一兩小時
到時晚上睡覺時間又睡不著了)
睡到九點多快十點起床 當晚果然睡不著啊 於是寫BL寫到凌晨三點入睡
隔天遲到= =要知道遲到一定次數就無法通過律訓的啊啊啊啊啊啊啊啊啊

只能禱告拜託上帝讓我的睡眠好轉這樣
跟組員的相處大抵OK 本來今天要約騎腳踏車
但因為平常日我見到太多人了 想說假日不想再看到任何人 於是就沒去
昨天晚上四點睡 睡到今天下午兩點 吃完早餐後 四五點繼續睡 睡到九點
接著就一直看BL 說真的有點膩了


以上
基本上上課要保持清醒跟專注壓力很大 我住的地方跟上課地方又只隔兩站
所以我基本上就是坐捷運上課 用腳回家
壓力太大於是邊走回家邊哭(回家路程有點偏僻 遇不到什麼人)

不過一切都算OK 情緒也在能控制的範圍
只是我沒有心力做必要的事以外的事
可能要再適應幾天
之前不是說過我會跟別人比較嗎
但上過這幾天的課我放下這個執念了
我必須保持清醒跟抵抗焦慮 其他人根本不必 比較個屁

以及
在高雄的一個友人想要追我
很煩
陰陽怪氣的
他大我十歲 應該找結婚對象
我打算28歲再開始談戀愛
他是白癡嗎
他還打算維持這段友誼嗎
以上


再適應幾天後應該就能在下課後有力氣跟同學出去玩了
所以我要睡覺了 大家也加油
一起撐下去吧 我知道很多人病況都比我嚴重 但是再撐一下




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