晚餐吃與不吃?? - 醫療資訊,議題討論

請問各位......

若是為了減肥而晚餐不吃......

但等到減到理想體重後又會開始吃.....

而且久久會去吃吃到飽的餐廳.....

請問這樣對身體會有什麼影響??

因為我之前好像有聽說其實晚餐吃不吃都無所謂.....

請問這種說法對不對啊?



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