晚跑7.13km 38min35sec - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2018-10-21T19:16

Table of Contents

吃完蝦子跟牛肉去跑步 很不舒服 看來我只適合吃素 吃素讓我跑得好

喝完半瓶啤酒 兩小時後去跑步 頭整個發紅 皮膚很癢 很爽很爽 但這應該是過敏

跑步讓我越來越有娘味 一般人以為跑步會越陽剛 其實不會 我越跑越娘

有點gay的味道

正確的跑步姿勢 加上合理的里程數 跑步就像儲蓄 越跑越強

世界冠軍kipchoge每個禮拜跑210km

我現在的情況 一個月大約跑四百公里 最好的時候一個月跑七百公里



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藥物問題 求解 換藥？停藥？照舊？

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By Elma
at 2018-10-21T16:23
原本是 速悅/悅康 35mg 2顆 FM2 一顆 被新醫生換成 樂眠錠 Larpam 2mg 2顆 立普能 Lexapro 10mg 2顆 腦樂靜 Neuroquel 25mg 一顆 我的症狀大約是 嚴重焦慮、憂鬱 第一次就診時得到百憂解 當時覺得整個腦子都清晰起來了 後面開始加強 ...

走45min 跑6.38km 34min30sec

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By Aaliyah
at 2018-10-21T14:58
白高興一場 我昨天腿確實比較有力 今天一跑 還是跟之前一樣 棉花糖腳 不過我還是撐下去了 晚上還要再跑一次 抓寶可夢的人好多 而且不守規矩 在禁菸區吸菸 然後隨地丟菸蒂 我吸到不少二手菸 心情不好 希望晚上跑步能順利一點 - ...

吸到陽光了

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By Ula
at 2018-10-21T14:40
好像有兩三個月沒力量整理房間了呢， 今天打開窗戶看著透進來的陽光， 忽然像收到什麼似的有了一點力氣。 於是，好久沒好好陳列的瓶瓶罐罐找了個收納好好擺了進去，也把化妝臺累積半年的掉落髮 絲掃到垃圾桶； 於是，把鋪了整張雙人床的衣服一件一件掛回衣櫥，也把昨天洗過但又不想拿去曬被遺落在 濕濕洗衣機裡的衣服再重新 ...

為什麼要承受這些

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By Isla
at 2018-10-21T12:05
事情是這樣的 因為我之前去松德住院了 (大概快一個月) 然後是急性病房(我自己願意住的) 為什麼會住呢 其實9月那時候本來情緒不穩 再加上不小心看了and#34;你的孩子不是你的孩子and#34; 結果斷藥的情況下 我崩潰了 所以我就去急診報到+住院 好了，然後我出院之後 剛好出院那天醫生他們邀清了我的家 ...

多了一個(雷

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By Carolina Franco
at 2018-10-21T09:45
從重鬱症被診斷後多了一個燥症 問題是又不是典型的 我不會覺得自己很厲害突然想做很多事 而是睡不著覺得自己很有錢而亂花錢 好處完全沒有倒是壞處一堆 暴食症躁鬱症人群恐慌 我的人生可以再有病一點 好想死 是否該住院 - ...