晚睡睌起 - 醫療資訊

By Olga
at 2010-10-26T03:49

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請問規律地晚睡晚起對身體會很不好嗎?
我發現我的集中力在晚上比較強
晚上看書的效果比較好
而且4點多睡大約12點就可以睡飽且不需午睡
如果是晚上12點睡會睡到10點才會起來(習慣性賴床)
睡的時間比較長集中力又不好下午還會想午睡.....
也就是說我正常就寢的話
需要的睡眠時間大約要12小時
不知道該怎麼辦才好
這樣算是嗜睡嗎?需不需要去看醫生?

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Tags: 醫療資訊

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By Emma
at 2010-10-27T23:20

晚睡睌起非常不好晚上11點前就該睡了

By Daph Bay
at 2010-11-01T05:14

鳴...11點好早Q_Q

我奶奶痰咳不出來怎辦!?

By Jake
at 2010-10-25T22:48

我奶奶突然一直咳嗽然後痰咳不出來我媽是說他沒有力氣咳出來不知道這樣該怎樣處理= =!? 連水都喝不下去...... 有人可以介紹方法嗎!? 感謝 - ...

走樓梯一直覺得要踩空了是生病了嗎?

By Andy
at 2010-10-25T22:34

最近一直覺得走樓梯的時候腳要踩空了可是我同學都說她看我走路很正常阿但是我卻一直感到我的右腳要踩空了所以我就會再把右腳踏出去之前趕快把腳縮回來= = 很多次常常這樣造成我真的差點跌倒但是我還沒要跌倒之前就覺得我右腳真的會踩空!!!!!!!! 我在走平路的時候不會有這種感覺但是一上樓梯就會 ...

慢跑跑到腳筋酸痛請問如要看醫生該看哪科

By Lucy
at 2010-10-25T08:22

最近左腳腳筋酸痛從1016就開始酸痛了一直到今天狀況時好時壞酸痛的部位是在左腳腳踝正前方內部不知是肌肉還是腳筋的酸痛主要是痛感佔了大部分 1016那天凌晨我去練跑一口氣跑了22公里我從去年十月開始固定一段時間就會跑這種距離我也一直有在參加半程馬拉松及全程馬拉松的路跑平時晚上也都會去慢跑都 ...

膝蓋彎太久會痛??

By Ina
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※ 引述《cuememei (飛天小女警)》之銘言： : 有時候使用電腦坐著會屈膝膝蓋會彎 : 但站起來時候膝蓋會很痛要過一陣子才恢復 : 請問這是為什麼呢 ?? 坐著膝蓋彎久再站起來或伸直的時候會痛或沒力站起來其中一個原因有可能是膝蓋關節比較緊或是彎膝蓋時又合併膝蓋往內轉(小腿往外開) 就 ...

進食就狂冒汗

By Oliver
at 2010-10-24T22:49

從退伍之後三年來,只要進食就會很誇張的出汗一開始以為是自己怕熱,所以沒去在意不過到最近連吃水果都會冒汗 =.= 真的有點害怕了,不知道有版友可以幫忙解答一下身體哪邊出問題, 是要看中醫調養嗎??? - ...

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