晚上只能睡3小時 - 醫療資訊

這個問題困擾我一個月了
我會從晚上10.30分睡到凌晨1、2點
醒來後就整夜無法入睡

去看身心科他開給我安柏寧
睡前吃兩顆
但還是一樣 變得早上嗜睡 半昏迷 一整天
晚上一樣睡不著

現在我白天過的非常痛苦 都要忍住不睡
晚上一樣只能睡3小時
請問有什麼解決方法嗎
拜託各位了

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