時間線 - 憂鬱症

怪怪時就趕快去睡覺
睡眠、吃飽、運動很神奇的三大情緒穩定神器
天氣熱到爆 所以夏天很容易讓人洗澡
有時候洗澡也會好很多
就像想減肥就丟去非洲就瘦了
暫停一下
我正在練習有意識與覺察
情緒容易被影響
不想被操控情緒精神
遇到父母很容易憤怒
一舉一動都triggered
父母是一段創傷
我等待什麼時候我不再被父母精神操控
我先從網路練習
我也很容易被朋友惹怒
我不是很主動接近類型
不管是同情或好心
防衛機制會讓我扭曲這些好意
也不管是不是忠言逆耳
聽不懂別人意思
讀不懂空氣
只要一點點正常被好好對待就受寵若驚
只要一點點白目或不禮貌不尊重女性（我）
我會恨意很強烈 厭惡感爆棚
立刻冷處理切八段我不理封鎖加刪除
只要發現欺騙我騙錢騙感情
你這人永遠被我拒絕往來的情緒很強
遇到討厭的人管你是父母主管長輩
我社會化超級不足
臉臭到翻 口氣超爛 我自己遇到這種人都害怕
被我嚴重厭惡的人被我認為是笨蛋很蠢
我很討厭蠢的人
我學東西很快 但社會化超級超級慢
我覺得我超巨嬰以自我為中心
我不想學習做人而不是我不會
幹
一點念頭都不想的那種
別人需要來滿足我的需求
而不是我要考慮體諒別人

今天看韓綜既然出生就去環遊世界
很喜歡的我獨旗安84的旅遊我獨版
十天去南美洲只帶了一個普通背包
裝了兩件換洗衣物而已
這個人超級屌
我看別人旅行來代償滿足我不可能做的事
現在什麼都沒能力去做
也懶沒錢窮

正在做什麼都是在創造什麼
若是不喜歡這樣做
再重新創造
現在我不管做什麼或是不做什麼都是一種創造
也許我一直在卡關 老是撞牆 重複 錯誤
理解這可能是不可跳過的關卡而是必要
蛛蛛人時間線若是沒有他的親人死去就不會造就現在的他
若是改變時間線可能不會是現在的他
平行時空與多重宇宙有不同選擇的自己角色
我這個思想改變就跳到別的時空
我不能改變別人因為很困難
我只能改變自己
只要回到高頻率的時候
那個時間線就會改變
暫停一下 是我需要的
我需要照顧好自己

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