時常打瞌睡 - 醫師

你該去找有睡眠中心的醫院去做睡眠檢查

引起日間嗜睡的原因很多

常見的包括阻塞性睡眠呼吸中止症 猝睡症等

這種狀況你睡眠時間再多也是沒有用 一樣睡不飽

日間依然會嗜睡

而嗜睡也會導致注意力不集中


故...去跟醫師打招呼吧~


※ 引述《ppsunrise54 (羊)》之銘言：
: 我是一個升高三的學生，
: 平常睡眠大概是晚上11~12點多左右入睡(凌晨1點以前一定會入睡)，
: 上學時凌晨4~5點左右起床，假日大概早上8~9點起床。
: 自從升高二的暑假開始，我就變得很容易打瞌睡。
: 那時候以為是補習（補三～四科）補很晚的關係，所以後來只補了一科，
: 雖然狀況有改善，但是我還是陸續的在上課中打瞌睡，而且很容易注意力不集中，
: 最近（升高三）甚至嚴重到大概讀了30分鐘左右就會不自覺的睡著，
: 可是我的精神狀況明明很好，也不會覺得累，
: 就算我一直告訴自己不能睡著，還是沒有辦法控制的入睡（睡20分鐘或1小時都有），
: 這種情形通常發生在我讀到認為比較困難的段落，或者是當天有很多進度要完成的時候。
: 我懷疑是不是心理的壓力影響生理，還是我有輕微的嗜睡症狀？
: 覺得自己的體力好像比別人差，還是因為天生體力不足的關係呢？
: 如果是這樣，是不是要把睡眠時間延長？
: 就診的話，應該看哪方面的門診呢？
: 看過有人說他只要鼻塞就很容易嗜睡，我的鼻塞的確持續滿長時間了（可是沒有感冒），
: 但是這種狀況並不影響睡眠，我平常都可以睡到鬧鈴響再起床，中間不會起來。
: 這個問題一直很困擾我，希望有人能幫我解答，謝謝:)

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