是熬夜的問題嗎? - 健康資訊

我平常都1點前就睡了

只不過最近在忙所以都2~3點間睡

這幾天發現我的肚子很不舒服~很難過

我沒有吃宵夜的習慣~熬夜時也頂多喝水而已

白天時也不會睡很久~作息都很正常~精神狀況也還OK

這不是重點~

重點是我看網路上說熬夜對腸胃不好主要是吃宵夜的關係

那我只喝水可是肚子不舒服是啥問題阿?

抵抗力下降造成的?

真的是熬夜造成的影響嗎?

還是有其他原因?

拜託大大們了!

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