早上起床之後肩胛超痛 - 醫療資訊

像閃到腰那種，痛一下就有點全身繃緊的感覺

只要動到那個部分就會有點酸痛，起來走路也要慢慢走

我該掛哪科啊？骨科嗎

因為下午才有人能載，有什麼能先自救或緩和的方法嗎:'(



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