日間病房第一天 跑10.13km 配5min - 憂鬱症

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By Elma
at 2019-01-14T17:54

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日間病房帶起來很舒服 可看電視跟新聞 下午下課跑十公里 很舒服

不讓體能衰退

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All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-01-16T04:02
請問K大去日間病房的原因是.....
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-01-19T21:57
我認知功能失調

墜落

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By Quintina
at 2019-01-14T17:17
鬱期又來了 我怎麼那麼愛她 救救我 - ...

心悸

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By Victoria
at 2019-01-14T13:43
又回到喝咖啡就會心悸的爛體質, 但要撐完六小時的課程, 我真的需要咖啡提神!! 可是喝了半杯就開始心悸, 然後就只能坐在螢幕前發呆andgt;andlt; 回家後總是沒心思複習, 導致上課時根本不知道老師在講什麼。 住在外面,有了自己的空間, 就真的能唸得下書嗎? - ...

想問我爸想不想吃辣椒

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By Robert
at 2019-01-14T11:14
最近這新聞把我深層的回憶攪起。 我爸生我的時候很窮,常常酒後藉故打我。 我還記得最嚴重的時候我媽抱著我望著沙窗外哭。 等我到國小,沒想到連我媽也一起虐待我。 被打到退縮,然後在學校被同學老師打。 當時身上黑青都沒消過。 上了國中我變壯我爸才不敢動手,變成擺爛,換我媽碎唸精神虐待。在學校還是會被導師打。 直到高 ...

關於憂鬱症的幾個問題『有雷』

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By Tracy
at 2019-01-14T10:26
各位板友們大家辛苦了 第一次在這版PO文如果有不妥的地方還請見諒 嗯...我從高中開始就不知道我是不是有憂鬱症的症狀 從慢慢開始帶口罩 開始自殘 有 很想就這樣結束生命的念頭時已經開始在職場工作了 後來才慢慢意識到我這樣下去不行 我才鼓起勇氣去看了第一次身心科 第一次去看時醫生只說我只是壓力太大開了 ...

有沒有什麼藥是吃了很開心愉悅

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By Daniel
at 2019-01-14T10:07
因為一些關係開始吃藥一個月了吧 但總覺得吃了完全無感 就是感覺不到它有任何功用 吃的有Lexapro , rivotril , stilnox 有啦 stilnox應該是有幫助到我睡眠 但一點愉悅感或輕飄飄的感覺都沒有 跟其他人的心得感覺差很多 其他兩顆我還沒感覺到它的作用 吃心安的 還是一樣時常焦慮 我抽一 ...